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youku
7--期
简单太极全身调理基本练习（七）心肺增强 日月旋转体导引
6--期
简单太极全身调理基本练习（六）腰部练习 带脉磨盘导引
5--期
简单太极全身调理基本练习（五）肩肘改善缠丝导引
4--期
简单太极全身调理基本练习（四）三椎康复 环形伸缩导引
3--期
简单太极全身调理基本练习（三）固精养气 下丹田采气
2--期
简单太极全身调理基本练习（二）肠胃排毒 中丹田采气
剧情介绍
片名：
太极中的健康密码·简单太极全身调理基本练习
年代：
2019-12-19
地区：
大陆
评分：
分
导演：
未知
主演：
未知
类型：
教学 室内运动 武术
简单太极传承于太极拳泰斗冯志强先生开创的陈式心意混元太极拳，继承了其内外兼修、神形兼备的特点，并加以功能化的改编，形成了更有针对性（重点改善身体循环、肩颈肘腰等...
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