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30--期
以眼领手,眼在手先—身法眼法:眼法要求
29--期
立身中正安舒,伸缩收放—身法眼法:身法要求
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增强力量,预防静脉曲张—腿法:快蹬脚
27--期
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循序渐进,打下健康基础—腿法:蹬脚
25--期
治疗腰肌劳损,锻炼腿部—步法:仆步换独立步
剧情介绍
片名:
太极拳基本功
年代:
2019-09-06
地区:
大陆
评分:
分
导演:
未知
主演:
未知
类型:
健身
太极拳的基本功是拳法套路的重要组成部分,基础的东西是最根本的,习练者都应该对太极拳基本功有一个正确的认识。
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