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10--期
10-直臂单手扭转球
9--期
9-单手胸前抛接球
8--期
8-单手持球扩胸
7--期
7-平板撑地单手拨球
6--期
6-踢腿胯下接球
5--期
5-绕脚滚球蹲起
剧情介绍
片名：
东方启明星：10种无噪音儿童室内篮球活动
年代：
2020-02-04
地区：
大陆
评分：
分
导演：
未知
主演：
未知
类型：
健身
因各种原因不能出门的居家时间里，我们也不能缺少对身体以及篮球的专业训练，但由于很多人生活在楼房，拍球等并不适合在家中训练，所以东方启明星专门为大家设计了“无噪音...
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